行程概览
推荐时长：4天3晚
核心景点：天门山、袁家界、金鞭溪、天子山、大峡谷玻璃桥
交通指南
永州宁远→张家界：
1. 自驾：经二广高速转长张高速，全程约380公里，耗时4.5小时
2. 高铁：宁远乘巴士至永州站，转高铁至张家界西站（约3小时）
每日行程规划
第一天：天门山云海探秘
- 上午：乘坐索道上天门山，游览玻璃栈道、鬼谷栈道
- 下午：参观天门洞，体验999级天梯，傍晚下山入住武陵源区酒店
第二天：袁家界峰林奇观
- 上午：进入武陵源核心景区，乘百龙天梯直达袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱
- 下午：徒步金鞭溪，探秘峡谷清流与猕猴群，夜宿景区附近民宿
第三天：天子山与大峡谷
- 上午：搭乘缆车至天子山，游览御笔峰、仙女散花等景点
- 下午：前往张家界大峡谷，挑战玻璃桥高空漫步，感受峡谷漂流
第四天：土家文化体验与返程
- 上午：参观土司城，了解土家族建筑与民俗
- 下午：购买特产莓茶、岩耳，整理行装返回永州宁远
实用贴士
- 住宿建议：武陵源标志门附近酒店集中，方便次日入园
- 门票优惠：提前通过官方公众号预订联票，节省排队时间
- 装备准备：防滑登山鞋、雨衣、充电宝，山区天气多变需保暖
- 特色美食：三下锅、血豆腐、土家腊肉不可错过