行程概览
推荐时长：5-7天 最佳季节：5-10月
交通方案
- 永州宁远→昆明
自驾至永州站乘高铁（约6小时）或飞昆明长水机场 - 昆明→香格里拉
推荐乘早班机（1小时）或自驾（约8小时经杭瑞高速）
核心行程
- Day1：抵达独克宗古城·龟山公园转经筒·藏式晚宴
- Day2：松赞林寺朝圣·纳帕海环湖骑行
- Day3：普达措国家公园徒步·属都湖栈道
- Day4：巴拉格宗大峡谷·探访千年藏族村落
- Day5：返程前采购松茸/牦牛肉干伴手礼
实用贴士
• 海拔3300米需提前备红景天
• 昼夜温差大必备冲锋衣
• 尊重藏区习俗不指佛像
住宿推荐
| 区域 | 类型 | 参考 |
|---|---|---|
| 独克宗古城 | 藏文化民宿 | 第五颗陨石酒店 |
| 松赞林寺周边 | 精品酒店 | 松赞绿谷酒店 |