夏季宁远旅游精华攻略
宁远夏季（6-8月）平均气温25-30℃，九嶷山地区更凉爽，是理想的避暑目的地。以下为详细行程建议：
- 九嶷山国家森林公园：核心避暑区，推荐徒步路线舜源峰-紫霞岩，岩洞内恒温18℃；可结合舜帝陵参观，了解华夏文明起源。
- 下灌古村：明清建筑群与荷花塘相映，建议清晨游览并品尝状元水饺。
- 宁远文庙：中国现存最大文庙之一，适合午后室内游览避开高温。
- 美食推荐：血鸭、酿豆腐搭配冰镇舜皇山茶，清凉解暑。
行程规划：建议2-3天，首日九嶷山徒步+舜帝陵，次日下灌古村+文庙。住宿可选九嶷山民宿（如紫荆台）或县城酒店。
注意事项：山区多阵雨需备雨具，徒步建议防滑鞋；关注九嶷山景区官方预约政策。